Hoe de Break Up mijn Blessing werd..
- Marianne Jensen Lokas
- 8 apr
- 6 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 11 apr
Ik parkeer de auto op de oprit en mijn een dankbare blik glijd over mijn huis heen. De dankbaarheid vult mijn hart met warmte en maakt dat ik onwillekeurig glimlach. Mijn luisterboek gaat uit als ik de motor uitzet en even blijf ik zitten. Gewoon, nu, in het moment, zonder enige haast of behoefte om ergens anders te zijn dat het nu. Met mijn vingers aai ik de zacht mintgroene stof van mijn nieuwe lange zomer jas die ik net gekocht heb. De wandeling door de stad deze zaterdag was op basis van mijn intuĆÆtie en flow. Zonder doel, zonder streven, zonder afleiding; gewoon puur in het moment vanuit een volledig gevoel van vervulling. Ik zit vreedzaam en stil te genieten van het zonnetje in de auto terwijl ik een diepe rust en dankbaarheid in elke vezel van mijn lijf voel. Ik voel mij simpelweg oprecht gelukkig in het moment. Vrij. Veilig. Sprankelend. Welvarend op elk gebied van mijn leven. Ik stap mijn auto uit en voel de wind over mijn wang aaien en ik voel de uitgestrektheid van het leven. Het was het gevoel dat de wereld van mij is en aan mijn voeten ligt met oneindige mogelijkheden die voor het oprapen liggen. Limitless. Ā
Een jaar lang heb ik op deze vorm van rust, liefde en rijkdom gemediteerd. Gevisualiseerd. Gevoeld. Belichaamt. En nu dat het een wezenlijk onderdeel is van mijn dagelijks bestaan kan ik alleen maar glimlachen vanuit een diep geworteld gevoel van welzijn. Nooit had ik geweten dat de aaneenschakeling van events de afgelopen periode mij hier naar toe zouden leiden. Een diep vertrouwen had ik ja, maar als ik het voor het zeggen had, had ik het nooit op deze manier willen beleven. En toch is het gebeurd. Het diep vertrouwen in het universum, mijn guides en op mijn doorzetting maakt dat ik de rijkdom nĆŗ kan ervaren. Die stip aan de horizon is altijd mijn raadgever geweest en eindelijk is het hier, in het hier en nu.
Want nog net 2 maanden geleden stond ik huilend met politiemannen in mijn werkkamer terwijl mijn ex onder luid verbolgen en dronken protest naar buiten werd begeleid. Dit was de laatste keer dat ik hem zou zien. Ik wist het zeker. Maar huiselijk geweld is op geen enkele manier goed te praten of mag ook niet onder stoelen en banken geschoven worden. We hadden een dynamische relatie met onze sterke persoonlijkheden, maar dit was een ervaring die ver voorbij elke grens van wat ik elke vrouw of mens gun. Een week lang liep ik met een blauwe lip, bulten op mijn hoofd en blauwe plekken op mijn lijf, in shock. De aanleiding? Drank en dat ik op mijn telefoon ging zitten op de bank na een feestje. Compleet zinloos en nergens op gebaseerd dan dat.
Een volgende fase brak aan van diepe heling. Pijnlijk. Zielsverscheurend. Openbrekend. Ruw. Messy. Mijn innerlijke drama queen heeft regelmatig met de scepter gezwaaid. Maar ik hield vol. Want ik weet dat Ʃlke ervaring Ɣltijd in mijn voordeel zal werken. Dat er in elke ervaring een cadeau schuilt voor je ziel om te open en je te verrijken. Zolang jij je visie houdt op waar je naar verlangt. Zolang je de stappen blijft zetten richting je mooiere leven. Zolang je zelf in overgave je mee durft te nemen in de soms verwoestende stroomversnelling van de flow van het leven. Ik liet los, ik verdronk, ik hapte naar adem, werd opgeslokt door een diepe pijn die mij soms op mijn knieƫn in de badkamer duwde. Met momenten bezweek ik onder de druk van de diepe pijn van liefdesverdriet en het onwerkelijk besef van wat er allemaal plaats gevonden had. Want ik had graag willen zeggen dat dit een op zichzelf staande ervaring was, maar zijn ongecontroleerde boosheid kwam vaker langs met drank op. Maar nooit zo erg als deze keer. En ik heb veel moeten doen om dat gevoel van onveiligheid te verwerken. De gesprekken die over deze gebeurtenissen voerde hebben uiteindelijk geen verschil gemaakt, omdat er geen accountability werd genomen. Maar naast deze ervaring die het einde betekende van onze relatie, bleef er ook een immens leegte achter die mijn maatje en levenspartner achterliet toen hij onder begeleiding mijn voordeur uitstapte. Als ik de diepte van deze pijn had geweten, had ik hier nooit voor gekozen. Maar het was een onomkeerbare weg die ik ingeslagen had, ingeduwd werd. Dus ik kon niet anders dan door blijven gaan.
Elke dag mediteerde ik, douchte ik met koud water, bewoog ik mijn lichaam, praatte ik met mijn meest liefdevolle vriendinnen, bleef ik werken en events doen om mij in te zetten voor een mooiere wereld, huilde ik, deed ik leuke dingen. Mijn hart en mijn visie bleven mijn kompas in alles wat ik deed. En ongeacht de intensiteit van de pijn en donkerte, kwam er ook meer ruimte voor licht, vrolijkheid en vrijheid. Het besef dat we hier niet alleen zijn gekomen om vreugde te ervaren, gaf een diepere laag van rust waardoor ik makkelijker door de moeilijke processen heen kon bewegen. We zijn hier gekomen om de pijn, verdriet, euforie en alle andere emoties te beleven. Het doel is niet geluk, maar het doel van het leven is om het te beleven in de diepste pracht van alle ervaringen die het biedt.
En elke keer weer als ik mij diep verbond met mijn diepste innerlijke en de oneindige liefde achter alles, hoorde ik alleen maar de woorden; het komt goed, nu ben je eindelijk vrij, ontspan, relax. Varend op Ć”l mijn kennis en vaardigheden in de omgang met dit soort situaties liet ik mij meevoeren. En het werkte. Stukje bij beetje kwam er weer meer licht in mijn ogen. Meer rust. Minder gedachten. Minder obsessieve gedachten. Meer energie in mijn lijf. En waar ik nog het meeste dankbaar voor ben; mijn kinderlijke verwondering van het aanblik van de meest simplistische dingen van het leven gevoerd door liefde kwam beetje bij beetje weer terug. De manier waarop de zonnestralen schaduwen werpen op de muur doet mij al stoppen om de magie van het moment te beleven. Een simpele en geautomatiseerde handeling van een winkelbediende bekijk ik aandacht, volledig aanwezig in het moment. Met een hernieuwde diepe waardering voor het leven, beleef ik het allemaal weer. Alsof ik voor het eerst weer mijn ogen open voor de schoonheid van het leven. Volledig in rust met het diepe vertrouwen in mijn lichaam. De kleuren van het leven zijn feller, de innige omhelzing van vrienden voel ik dieper in mijn lichaam, de woorden die ik uitspreek hebben een diepere laag van vertrouwen en liefde gekregen en mijn handelingen worden geleid door een ontspanning die ik voel vibreren door elke vezel van mijn lijf. Het leven wordt opnieuw geboren door mij heen nu dat ik de stappen uit het diepste donkerte neem. Ā
De energieën van anderen voel ik nóg haarfijner aan en ik merk heel duidelijk wie welke energie met zich meedraagt. Het maakt mij goed in mijn vak, maar nu dat ik een nieuw fundament van mijn toekomst aan het co-creëren ben, ben ik heel bewust van wie mij voedt met wat.
Na deze diepe fase van heling besef ik mij dat ik open gebroken ben van lagen die mij al heel lang niet meer dienden. En wat dat precies is? Een oude identiteit, resten van gevoelens van niet goed genoeg te zijn, onzekerheden, manieren waarop ik mij klein hield.
Ik had nooit opengebroken kunnen worden en dit gevoel van rust, vertrouwen, overgave, wealth, en andere vormen van rijkdom kunnen ervaren als ik dit niet meegemaakt had.
Ken je dat gevoel? Dat er meer in het leven te halen is dan wat er nu is? Dat is écht zo⦠Je bent geen slachtoffer van het verleden en je bent zo veel krachtiger dan dat je zelf denkt. De wereld ligt aan je voeten en soms moeten dingen volledig uit elkaar vallen zodat je dat kan belichamen waar je diep naar verlangt. In zo een proces is het fijn om de deep dive in jezelf te nemen onder een veilige begeleiding die weet wat transformaties doorleven van je vraagt en die je kan helpen hier met gemak door te navigeren.
Ik zal je de komende tijd mee nemen in de inzichten die ik uit deze fase van mijn leven heb meegenomen op mijn instagram account. Snippets van wijsheden.
Maar mocht je Ʃcht de deep dive willen nemen in jezelf zodat je onverwoestbaar sterk staat in je eigen waarheid, wijsheid en kracht, dan heb ik een prachtig aanbod.
Ibiza komt naar de Ardennen!
Het is een krachtige container waarin we Ɣl jouw blokkades, overtuigingen en gevoelens aanpakken. Waarin jij de vrijheid gaat voelen om jezelf te zijn, met meer gemak. Wil jij ook zo doelbewust en met helderheid door je dagelijks leven heen navigeren? Wil je ook bevrijd worden van de oude herinneringen? Of de stemmetjes in je hoofd die je klein houden? Verlang je naar meer rust, vertrouwen, een vorm van gelukzalige openheid naar het leven?
21 mei tot 25 mei
Op een prachtige locatie in de Ardennen, met sauna, buitenzwembad, jacuzzi.
Een geliefd programma met breathwork, familie opstellingen, verschillende workshops (visie, mindset, omgaan met emoties).
Een geweldige kok die ons lichamen diep voedt.
Met de voordelen van financiƫring zoals je het gewend bent.
Vul het contact formulier in, onderaan de pagina voor meer informatie. Dan neem ik de tijd om je te spreken en om te kijken of het passend is voor je.
Ā
Comments