Online Meditatieavonden - Rust & Focus

In het kort

Laat je onderdompelen in de betoverende wereld van meditatie en mindfulness. Tijdens zo'n avond creëren we samen een magische ruimte waar je kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Hier is iedereen welkom, of je nu een doorgewinterde mediteerder bent of nog maar net begint aan deze prachtige reis.

Waarom meditatie en mindfulness essentieel zijn

Meditatie en mindfulness zijn niet zomaar technieken; ze zijn sleutels tot je innerlijke rust en geluk. In een wereld vol prikkels is het essentieel om momenten van stilte te omarmen. Laat de magie van mindfulness je helpen om stress te verminderen en een diepere verbinding met jezelf te maken. GZ-Psycholoog en minfulness coach Marianne Lokas neemt je mee in een diepgaand process naar je 'most mgnetic you'.

De structuur van de meditatieavond